Kreatives Hatha Yoga & Individuelle Ausbildungen

Unsere Philosophie

„Ein gesundes Körpergefühl und ein wacher Geist tragen eine bewusste Seele.“
 
Ganzheitliche Yogapraxis und Yogatheorie sind für uns Wege zur Erfahrung der eigenen Existenz.
 
Sich mit Hingabe und Offenheit auf den Yogaweg zu begeben bedeutet, über das reine Erlernen der Prinzipien des praktischen und theoretischen Yoga hinaus, die gesamte Philosophie auf sich selbst anzuwenden, an sich selbst zu arbeiten, die Aufmerksamkeit und das eigene Bewusstsein achtsam zu schulen.
 
Mache Dich mit uns auf den Weg, Yoga in Theorie und Praxis zu erlernen, lebe Deine Erfahrungen in heiterer Gelassenheit in Deinem Alltag.
 
In unseren Aus- und Fortbildungen begleiten wir Dich intensiv, so daß Du Yoga authentisch, mit Freude und Überzeugung kompetent an andere Menschen weitergeben kannst.

Fortlaufende Kurse

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Fortlaufende Kurse

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Aus- und Fortbildungen

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Yogareisen

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Komm mit!

Deine Yogreise

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ambika Kursleiter-Ausbildung Infoabend

29. November 2024 19.30h
Großstrasse 20
56729 Weiler
Bitte vorher Anmelden!

Unser Wochenplan

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
18:00 Uhr mit Nicole18:30 Uhr mit Yvonne und Daniel18:15 Uhr mit Yvonne17:45 mit Daniel
19:30 Uhr mit Daniel20:00 Uhr mit Yvonne19:30 Uhr mit Daniel

Deine Lehrer

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Daniel Georgi

„Der Austausch mit Menschen bereitet mir große Freude und motiviert mich immer wieder neue Wege zu finden Teilnehmer für alle Aspekte des Yoga zu begeistern. Ganz im Sinne der ambika Philosophie bin ich überzeugt von kreativem Yogaunterricht, welcher ganzheitlich alle Aspekte unseres Seins integriert und berührt.“

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Yvonne Zecha-Bartz

„Ich freue mich in jeder meiner Yogastunden darüber, dass wir gemeinsam die Bereitschaft entwickeln achtsam und aufrichtig nach innen zu lauschen, Freude am Tun und am Sein zu erfahren und zu erlernen, ein Wohlgefühl von der Matte mit in den Alltag zu nehmen…für einen friedlichen Umgang mit uns selbst und unseren Mitmenschen!“

Dein Weg zu ambika-yoga

Deine Inhalte

Theorieteil

  1. Yoga Philosophie

  • Geschichtliche Entwicklung des Yoga
  • Klassische Yoga-Philosophie und Yogawege im Vergleich zur westlichen Philosophie 
  • Der achtgliedrige Pfad nach Patanjali
  • Moderne Yogastile
  • ambika Yoga Kursleiter-Philosophie

2. Hatha Yoga

  • Aufbau einer Yogastunde 
  • Unterrichtsmethode
  • Die Rolle des Yogakursleiters im Yogaunterricht

3. Anatomie, Physiologie und Psychologie

  • Ganzheitliche Betrachtung von Gesundheit 
  • Körpersysteme
  • Körperkreisläufe 
  • Bewegungsapparat
  • Kontraindikationen bei Krankheitsbildern 
  • Psychologische Konzepte
  • Stressmanagement

4. Allgemeines

  • Rechtliche Grundlagen
  • Kursplanung: Organisation und Durchführung

Theorieteil

  1. Yoga Philosophie

  • Ausbildungen zum
    • Kursleiter
    • Yogalehrer
    • Übungsleiter
  • Hatha Yoga Weiler Eifel Mayen
  • Yogakurse
  • Meditation
  • Fortbildungen Einzelstunden

2. Hatha Yoga

  • Aufbau einer Yogastunde 
  • Unterrichtsmethode
  • Die Rolle des Yogakursleiters im Yogaunterricht

3. Anatomie, Physiologie und Psychologie

  • Ganzheitliche Betrachtung von Gesundheit 
  • Körpersysteme
  • Körperkreisläufe 
  • Bewegungsapparat
  • Kontraindikationen bei Krankheitsbildern 
  • Psychologische Konzepte
  • Stressmanagement

4. Allgemeines

  • Rechtliche Grundlagen
  • Kursplanung: Organisation und Durchführung